힐링음악 #힐링 #녹색 #휴식 #글쓰기 #마음안정 #심신안정 #스트레스해소 #집중력향상 #안정감 #평온함1 💚녹색의 평온함은 몸과 마음에 편안함을 주는 힐링이다 ! 녹색은 자연에서 안정감과 평온함을 주며 여러 사람들에게 좋은 힐링이 됩니다. 시각적인 편안함: 녹색은 우리 눈에 가장 편안한 색 중 하나입니다. 눈에 잘 부담이 되지 않으며, 시야에 자연스럽게 녹아들어 피로를 덜어줍니다. 그래서 숲이나 초록 잔디를 보면 눈의 긴장이 풀리고 시각적 안정감을 느끼게 됩니다. 자연의 생명력: 녹색은 자연에서 생명력과 연결되어 있어요. 나무와 식물이 자라나고 생동하는 모습을 통해 우리는 녹색에서 긍정적 에너지를 느낍니다. 이는 생명력을 상징하는 색으로 마음에 활력을 불어넣어 주기도 합니다. 심리적 안정감: 녹색은 신경계를 안정시키는 효과가 있어 심리적으로 편안함을 줍니다. 연구에 따르면 녹색 공간에 머물 때 스트레스 호르몬인 코티솔이 감소하며, 몸과 마음이 동시에 진정된다고 해.. 2024. 10. 27. 이전 1 다음
